| Начало занятий: | 13 ноября 2023 г. |
| Продолжительность: | 21 день |
Уникальный 21-дневный курс от звезд мирового класса!
«К красивой фигуре за 21 день!»
...эффективно, безопасно, с любовью к себе
Курс для занятий дома на базе методик сборных команд России по синхронному плаванию, художественной гимнастике и плаванию.
Сбрасываем там, где нужно сбросить, набираем там, где нужно набрать, подтягиваем то, что нужно подтянуть, приобретаем красивую фигуру, легкую походку, бодрость и здоровье:)
Тренируйся с лучшими! Учись у чемпионов!
Идет запись на курс. Количество мест ограничено.
По итогам курса Вы получите:
Стройную и подтянутую фигуру
без изматывающих усилий.
Улучшение гибкости, мобильности суставов и позвоночника.
А ещё!
Вы получите знание, какие именно комплексы упражнений подходят именно вам. Эти знания останутся с вами на всю жизнь, позволив самостоятельно, правильно и эффективно подбирать для себя необходимые упражнения, их интенсивность, регулировать нагрузку.
Вы научитесь чувствовать и любить свое тело. Жить с ним в гармонии и любви, сохраняя его в прекрасной физической форме, красоте и здоровье.
Из суровой необходимости занятия спортом превратятся для вас в одно из самых больших удовольствий. А значит – у вас не будет «перерывов на отдых», а потом необходимости все начинать сначала.
На этом курсе:
Три тренировки в неделю от звезд спорта продолжительностью 30 - 40 минут на формирование красивой фигуры
Дополнительные две тренировки в неделю на растяжку и гибкость продолжительностью 15 - 20 минут
Мастер-классы и советы прославленных чемпионок - личные практики и нюансы выполнения
Общий закрытый чат курса с консультациями куратора и звезд спорта
Доступ ко всем материалам курса в записи с возможностью проведения тренировок в удобное время
Кураторы курса:
Наталья Кларк
- Телеведущая телаканала "Матч!";
- Спортивный журналист;
- Чемпионка мира по хоккею среди мужчин :) (В коллекции Натальи золотая медаль мирового первенства 2009 года, которую она в соответствии с регламентом чемпионатов мира получила в качестве PR-директора сборной команды России).
Женщине важно относиться к своему телу с любовью и бережной заботой. А значит — женщинам подходят методики занятий, применяемые в таких видах спорта, как синхронное плавание и художественная гимнастика, гарантирующие красивую фигуру, прекрасную осанку, умение изящно двигаться, в то же время давая необходимую нагрузку на все мышцы, укрепляя их именно так, как это необходимо нежному женскому телу.
Софья Волкова
- Мастер спорта международного класса по синхронному плаванию, неоднократная чемпионка мира и Европы;
- Артистка водного шоу цирка «du Soleil»;
- Автор методик по «мягким тренировкам» для женщин;
- Специалист по энергетическим практикам;
- Вице-президент «Национальной школы плавания».
Софья Волкова:
Этот курс тренировок подойдет для тех, кто хочет за короткий срок улучшить свою форму, сделать тело более легким, сильным и гибким.
Это возможность опробовать и внедрить в свою жизнь методику мягкого и осознанного фитнеса без насилия над собой.
В программе тренировок будут, как базовые упражнения, которые помогут правильно выстроить и привести мышцы в тонус, так и упражнения на развитие гибкости. А для того, чтобы тренировки были не только мягкими, но и заряжали энергией и настроением, мы разнообразили марафон танцевальными разминками.
Программа разработана на основе методик тренировок сборной команды России по синхронному плаванию, художественной гимнастике, плаванию и опыта подготовки участниц программ водного шоу цирка «du Soleil».
Мягкие и бережные, но максимально эффективные тренировки — это прекрасный способ для того, чтобы тело было в тонусе и сохраняло молодость и здоровье на долгие годы!
Мне нужен этот курс:
Купить курс со скидкой 40% 
- Обучение на курсе
- Доступ к материалам курса в записи до 31.12.2023
- Поддержка эксперта в общем закрытом чате
11 000
При оплате до 15 октября 2023 г. включительно скидка 40%:
6 600
Возможна рассрочка до 12 месяцев.