Начало обучения:13 ноября 2023 г.
Продолжительность:21 день

Уникальный курс от профессионала мирового уровня!

 «Дыхание здоровья»

Пять дыхательных практик в одном курсе.

Дыхание - это жизнь, а ПРАВИЛЬНОЕ дыхание - это долгая и здоровая жизнь!

Идет запись на курс. 

Количество мест ограничено. 

Дмитрий Волков

  • Заслуженный мастер спорта по плаванию
  • 14-кратный рекордсмен мира
  • Трехкратный призер Олимпийских игр
  • Член Высшего наблюдательного совета Всероссийской федерации плавания.
  • Руководитель проекта Минпромторга России «Промышленность и спорт» по разработке комплексов, купирующих методами физической культуры последствия вредных факторов на производстве.
  • Автор методик по оздоровительным практикам и функциональной подготовке.

На этом курсе мы научим вас дышать ПРАВИЛЬНО, обучим практикам, которые не только улучшат ваше здоровье прямо сейчас, но и будут вашей "палочкой-выручалочкой" на протяжении всей жизни, которая при правильном дыхании будет долгой и здоровой.

Латеральное дыхание - улучшает общее кровообращение, позволяет нужным мышцам оставаться активными, а человеку — спокойным.

Диафрагмальное дыхание  - способствует похудению, увеличивает объем легких, подтягивает мышцы грудной клетки.

Контролируемое дыхание - способствуют расслаблению, снижает артериальное давление, уменьшает риск инсульта и укрепляет сердечно-сосудистую систему и общий иммунитет, снимает последствия стрессов.

Холотропное дыхание - полезно при комплексной терапии распространенных психических состояний (тревога и депрессивные расстройства).

Лечебная гипоксия - дозированное кислородной голодание клеток организма усиливает его восстановительных функций, применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях для предотвращения рецидивов и укрепления сердечной мышцы, реабилитации после перенесенных операций или состояний, например, инфаркта миокарда, инсультов, ишемических атак, мигрени и вегетативных расстройств, заболеваниях дыхательных путей.

Ссылка на это место страницы: #price